Las drogas y el volante

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Pulsa para agrandar

A pesar de que el uso de las drogas en las civilizaciones es tan antiguo como ellas, exiten algunas que no son legales. Algunas son legales en España, como puede ser el tabaco y el alcohol. Otras como el cannabis, son legales en determinados espacios en algunos países, como Holanda.
Recordemos que simplemente con la tenencia en espacio publico, pueden denunciarte por ello.

Sin profundizar más en si deberían legalizarse, o si se está a favor o en contra, lo que está claro es que todas ellas producen efectos.

Cuando esos efectos se combinan con el volante, el resultado puede ser funesto.

En la foto (de la DGT), se indican los efectos de las diversas drogas (legales o no) sobre la conducción.

Respirar contra el estrés

RespirarLos desequilibrios anímicos, provocados por problemas personales o profesionales, debilitan las defensas corporales. El ejercicio físico regular es un buen medio para tranquilizarse, superar el estrés y, además, una forma de enfrentarse a los virus.

Unos pulmones bien aireados no son ni con mucho tan débiles ante las infecciones como de los adictos a las habitaciones cerradas. Como medida supletoria, y no alternativa, le aconsejamos respirar salud:

  • Túmbese boca arriba y ponga un libro sobre su vientre. Respire profunda y fuertemente por la nariz y enseguida, muy lentamente, contra el freno de los labios, espire el aire. Haga unas 30 respiraciones de este tipo y vaya contando una a una. También esto sirve para la relajación, porque al contar uno se distrae y ayuda a olvidar las preocupaciones.

Por suerte, la mayoría de las personas se recuperan así muy rápidamente. Quien realiza todos los días, con regularidad, los ejercicios propuestos de respiración nota sus efectos positivos muy pronto.

Usted mismo puede comprobarlo gracias al sistema circulatorio y cardíaco. Tómese su pulso antes del ejercicio. Tras varios días de ejercicio verás que el pulso, antes demasiado alto, ha bajado.

La importancia de los votos

Hay un dato que me ha llamado la atención poderosamente de estas elecciones.

Después de la resaca electoral, donde aun se encuentran algunos ayuntamientos “negociando los escaños”, es hora de ver los recuentos más fríamente.
Existe uno, particularmente, que me ha llamado poderosamente la atención, y es el del Ayuntamiento de Coruña.

Con una población, según el INE, de poco mas de 246.000 habitantes, en estas ultimas elecciones celebradas el 24M, hubo un partido que las ha ganado por tan solo 4 votos. Ni más ni menos. Es como si dijéramos que el partido que hubiere ganado en Madrid fuese por 54 votos (aproximadamente).

Esto quiere decir, que si no hay coaliciones y demás (que seguro que las habrá), de ese partido sería el alcalde de la ciudad.

Esta es la noticia que he leído.

Llora cuando dedas, ríe cuando puedas

soldiersChina Keitetsi tiene 28 años y una sonria perenne, a pesar de haber vivido desde los 8 (y hasta los 18) como niña soldado en el Ejército Nacional de Resistencia (NRA) de Mussevi (Uganda).

Actualmente vive con sus dos hijos de 6 y 12 años en Dinamarca. A pesar de las secuelas que quedan en su interior, siembra esperanza en todolo que hace y dice.

Con una infancia arruinada y una juventud traumatizada, China Keitetsi afronta la madurez con una meta: ser la voz del mundo de l@s niñ@s soldados, sobre todo las niñas solado, las grandes olvidadas.

Colgado del cuello lleva un corazón  de plata con una leyenda en cada cara: “Llora cuando debas. Ríe cuando puedas”.

“Estoy segura que mis pesadillas no me dejarán en paz hasta que los miles de niñ@s soldados que hay en el mundo se vean libres de sus creadores y opresores”, confiesa.

Según Amnistía Internacional, 300.000 niñ@s soldados combaten en conflictos armados. La mayoría son secuestrad@s o arrancad@s  de sus familias o colegios. Pero otros se alistan voluntariamente huyendo de la falta de educación y trabajo, situaciones de violencia doméstica o explotación sexual.

Sexting

El Sexting es el envío de material erótico a través del teléfono móvil (o el ordenador, o…)

Si bien en un momento dado nos puede parecer buena idea, en algunas ocasiones no lo es tanto. Y es una muy mala idea cuando estamos hablando de adolescentes, en el que en ese momento sólo interesa lo que ordenen las hormonas.

Deberíamos pensar antes de enviar nada a nadie, si nos importaría que nuestro peor enemigo tuviera en su poder ese tipo de imagen/vídeo (porque aunque nos suene descabellado, es una situación que se puede dar).
Y no solo ellos, también podrían acceder a ese material nuestros padres, profesores, amigos, conocidos….

Aunque en este momento, en el Código Penal, la difusion no autorizada (por cualquier medio incluido el whatsapp) viene recogida como “descubrimiento y revelación de secretos”, el daño ya estaría hecho, y con ello, sus consecuencias.

Sabías que…?

…fue unAlice paseo en barca lo que inspiró a Lewis Carrol a escribir Las Aventuras de Alicia en el país de las maraviilas?

…un 4 de julio de 1862, Charles L. Dodgson, diácono anglicano, fotógrafo y escritor, llevó de paseo en barco por el río Támesis a las hijas del deán Henry Liddel? Eran tres y ninguna superaba los trece años de edad. Allí Dodgson improvisó un cuento fantástico, lleno de desafíos a la lógica, en el que hacía gala de su habilidad matemática. El relato resultó de gran interés pàra Alice, la hija segunda del deán, quien le pidió que lo escribiese. De este modo en nombre dela pequeña llegó a ser el nombre de la protanonista del cuento.

…en 1865 Dodgson publicó su obra utilizando el seudónimo Lewis Carrol?

…solo se conservan 23 ejemplares de la primera edición, de las cuales 17 pertenecen a distintas bibliotecas públicas y el resto a colecciones privadas?

…en 1998 un ejemplar de la primera edición se vendió en una subasta por un millón y medio de dólares? Se convirtió así en el libro para niños más caro hasta ese momento.

El abandono

Ahora que llega la época estival, se disparan los abandonos de animales de compañía.

Aquellos que estuvieron a nuestro lado en el invierno, se abandonan sin corazón en las carreteras, o en los montes, dejándolos a su suerte (eufemismo para decir “que lo maten otros”). A mi entender, pocas cosas son mas crueles.

Así que desde esta esquinita, pido a quien me lea, que no se  abandone a su mejor amigo.

“Un país, una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales.”
(Mahatma Gandhi)