Ser Feliz

Según parece, se puede aprender a ser feliz. Ello lo han estado investigando en la universidad de Harvard. Quien ofrece esa asignatura manifiesta que ser feliz se puede aprender como el andar en bicicleta o jugar al golf, con practica.Face-smile.svg

Para ello, tiene seis pilares en los que se sustenta:

1. Perdone sus fracasos y celébrelos.
2. No dar lo bueno por hecho:Hay que agradecerlo.
3. Hacer deporte.
4. Simplifica.
5. Aprende a meditar.
6. Practique la resiliencia (capacidad de los seres vivos de sobreponerse al dolor emocional).

(Leido de esta noticia de el diario El Pais)

Avatar

Acerca de Danielo

Gestor de Contenido Web
Marcar como favorito enlace permanente.

Deja una respuesta